زبيب
شريحة
تمر
المشماش يابس
الكركاع
زريعة الكتان
الزنجلان
نأخد تقريبا نفس الكمية من المكونات المذكورة الزنجلان و زريعة الكتان نطحنهم ، و يجمع الكل بالشكلاط و نشكلهم الى كويرات صغيرة .
نعطي الشخص او الطفل ليأكل منها ، وصفة رائعة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز و المزيد من الفوائد
.jpg "القمل")
0 التعليقات: