الأحد، 30 مارس 2014

التخلص من الكرش

قعقلة

الحلحال

زعيترة

الكروية

مرددوش

أزير

السالمية

نستعملو نفس المقدار من كل عشبة

ناخذو نصف معلقة قبل وبعد كل وجبة يعني في الفطور والغذا

والعشا

هي 6 مرات في اليوم